No products in the cart.

Villámgyors gyümölcsös süti

Ismét egy nagyon gyorsan elkészíthető desszertet készítettünk el nektek. Szeretni fogjátok, mert az előkészület 10 perc, sütés 25, úgyhogy, ha gyorsan kell valami finom… ajánlom Mennyi a chia mag napi adagja? Pozitív tulajdonságai mellett azonban a chiamagnak lehetnek káros egészségügyi hatásai is – hangsúlyozta közleményében a Nébih. Éppen a magas rosttartalom miatt ugyanis a túlzott … Tovább

Chia magos műzli

Chia magos granola, ahogy mi készítjük Manapság méltán nagyon népszerű a Chia mag, mint az egészséges ételek alap alkotóeleme. Igazi szuperfoodnak számít.  Népszerűsége nem alaptalan, hiszen gazdag növényi eredetű omega-3 zsírsavaknak, rostoknak, vitaminoknak és más ásványi anyagokban. Fogyókúrázók is bátran alkalmazhatják, hiszen megköti a vizet és megnő a térfogata a gyomorban, így az illető később … Tovább