Chia magos házi műzli szeletek

csiamagos

Chia magos granola, ahogy mi készítjük Manapság méltán nagyon népszerű a Chia mag, mint az egészséges ételek alap alkotóeleme. Igazi szuperfoodnak számít.  Népszerűsége nem alaptalan, hiszen gazdag növényi eredetű omega-3 zsírsavaknak, rostoknak, vitaminoknak és más ásványi anyagokban. Fogyókúrázók is bátran alkalmazhatják, hiszen megköti a vizet és megnő a térfogata a gyomorban, így az illető később … Tovább

Natúr ajakápoló mint kötelező tartozékunk

arcápolás kézműves kometikumok

Ugye te is tapasztaltad, hogy szinte minden északban, ha nem adjuk meg a kellő védelmet ajkainknak, könnyen kiszáradhatnak és kicserepesedhetnek, ami lássuk be, amellett, hogy nem nyújt túl szép látványt, még fájdalmas is. Persze nem is egészséges. Írásunkban adunk pár tippet, hogy ápold otthon az ajkaidat Az ajakradírok, kozmetikumok rendszeres használata és a tabuk kerülése … Tovább

Natúr szappan a szőlőmag erejével

szőlőmag olaj

Táplálás a szőlőmag erejével Nagyon szerettem volna már régóta megalkotni egy szőlőmag olajos és őrleményes natúr szappant. Rengeteg jótékony hatású alapanyag került bele és sokak nagy örömére pálmaolaj mentes lett.  A shea vaj mellett megtalálható benne a szólómag olaj is, mely különleges bőrápoló hatással bír. A flavonoidok hatékony antioxidáns tulajdonsággal bíró növényi vegyületek, melyek a … Tovább